Nemogoče si je predstavljati aktiven in zdrav življenjski slog brez gibanja. Spoji so najpomembnejši elementi mišično-skeletnega sistema, ki človeku omogočajo prosto gibanje in občutek sitosti. S starostjo se v kostnih in hrustančnih tkivih pojavijo distrofične spremembe, pojavijo se bolečine, ki signalizirajo začetek bolezni.
Kolčni sklep lahko prenese ogromne obremenitve skozi vse življenje, zato ni presenetljivo, da je najpogostejša patologija ODA artroza-artritis kolčnega sklepa. Iz tega članka boste izvedeli, kaj je to, pa tudi vzroke, posledice in metode zdravljenja koksartroze.
Značilnosti in vzroki za pojav
Koksartroza je kronični vnetni proces kolčnega sklepa, pri katerem se hrustančno tkivo prezgodaj uniči.
Razvoj bolezni izzove rast osteofitov in fuzijo acetabuluma ter glave stegnenice, kar zoži sklepni prostor, sklep izgubi svojo funkcionalnost.
Pojasnimo, da je koksartroza isto kot artroza in deformirajoča artroza medeničnega sklepa.
Bolezen se lahko pojavi kot primarna patologija ali se razvije v ozadju obstoječih bolezni.
Oglejmo si glavne vzroke za koksartrozo:
- med aktivnim ali pretiranim fizičnim naporom (travma, mikrotrauma, preobremenitev);
- prirojene anomalije (displazija, Perthesova bolezen, primarna deformacija sklepa);
- vnetje medenične kosti (ankilozirajoči spondilitis, revmatoidni ali psoriatični artritis);
- hud stres (krči krvnih žil in mišic, aseptična nekroza, hipotermija);
- hormonske motnje;
- ishemična bolezen srca;
- bolezni endokrinega sistema (debelost, diabetes mellitus).
Kompleks zdravstvenih težav vodi do razvoja koksartroze. Najpogosteje se bolezen diagnosticira pri ljudeh srednje in starejše starosti, vendar so ob prisotnosti več izzivalnih dejavnikov hkrati mladi in celo otroci dovzetni za koksartrozo.
Simptomi
Da bi pravočasno reagirali na razvoj patologije, je pomembno opaziti značilne simptome, ki se spreminjajo z napredovanjem artroze.
Prvi in najpomembnejši simptom so bolečine v nogi, ki prodrejo v dimlje, glutealne mišice, križnico, stegno in koleno. Bolečina se poveča po fizičnem naporu, s podaljšanim vzdrževanjem stoječega in sedečega položaja.
Pomembno! Sprva je bolečina lahko manjša in se sploh ne pojavi v medenici, ampak na primer v kolenu. To dejstvo otežuje zgodnjo diagnozo in pravilno diagnozo.
Če bolezni ne diagnosticiramo pravočasno, se bolnik sooči s takšnimi simptomi artroze kolčnega sklepa, kot so:
- hude bolečine v dimljah med hojo ali počivanjem na nogi;
- boleče, grobo krčenje pri premikanju kolka vstran in hoji (ne smemo ga zamenjati s klikom, ki je značilen za večino zdravih ljudi);
- togost sklepov, omejitev gibljivosti nog;
- sprememba hoje, hromosti, račje hoje;
- krajšanje ali podaljšanje okončin;
- atrofija mišic;
- fiksacija noge v enem položaju (ankiloza).
Pomemben diagnostični znak koksartroze so fizične omejitve pri upogibanju naprej in odvzemu kolka vstran.
Pacient s to diagnozo težko sam zaveže vezalke, sedi s široko razmaknjenimi nogami in globoko sedi.
Obstajajo 3 stopnje osteoartritisa acetabuluma in glave stegnenice, za katere je značilno postopno uničenje sklepa. Oglejmo si njihove lastnosti spodaj.
Za stopnjo 1 koksartroze je značilno rahlo uničenje hrustanca, sklepni prostor je nekoliko zožen.
Z drugo stopnjo se uničenje hrustančnega tkiva opazno poveča, prvi znaki bolezni začnejo motiti: bolečina, okorelost.
Resnejše poškodbe kolčnega sklepa se pojavijo v treh stopnjah. Zanj je značilno globoko uničenje hrustanca, deformacija kosti, bolečina v mirovanju. Bolezen popolnoma uniči hrustanec in deformira stegnenico.
Sklep izgubi gibljivost, noga je pritrjena in služi kot opora. V tem primeru je konzervativna terapija nemočna; potrebno je kirurško zdravljenje z nadomestitvijo sklepov.
Diagnostika
Diagnoza bolezni pokaže, kako močno je hrustanec prizadet in ali je artrozo kolčnega sklepa mogoče pozdraviti.
Uspeh terapije je odvisen od tega, kdaj se je zdravljenje začelo.
Opomba. Zadnja stopnja koksartroze se ne odziva na konzervativno terapijo in zahteva kirurški poseg. Diagnosticiranje in zdravljenje bolezni na začetku bolezni poveča možnosti za ozdravitev.
Za diagnozo se opravi zunanji pregled, oceni stopnja gibljivosti kolčnega sklepa, spremembe v hoji in dolžini nog. Za potrditev primarne koksartroze so predpisani rentgen, CT in MRI. Če bolnik potrebuje kirurško zdravljenje, se dodatno vzamejo urin, blato, kri in sklepna tekočina.
Zdravljenje bolezni
Koksartroza je progresivna bolezen. Nemogoče ga je ozdraviti enkrat, tako kot akutne okužbe dihal, in pozabiti na stanje sklepov.
Uspešno zdravljenje deformirajoče artroze kolčnega sklepa stopnje 1, 2 in 3 zahteva celostni pristop, ki združuje terapevtske vaje, zdravila, fizioterapijo in spremembe bolnikovega življenjskega sloga.
V skrajnih primerih se mora bolnik zateči k kirurškemu zdravljenju koksartroze. Način terapije je odvisen od stopnje bolezni.
Zdravila
Prva stvar, ki jo predpiše bolnik z diagnozo osteoartritis, je nesteroidna protivnetna bolečina. Delujejo neposredno na mestu vnetja in zagotavljajo simptomatsko zdravljenje.
Opomba! Pomembno je upoštevati odmerek in trajanje tečaja, ki ga je določil zdravnik. Nekontrolirana uporaba nesteroidnih protivnetnih zdravil vodi do neželenih učinkov.
Za zdravljenje koksartroze so predpisani tudi vazodilatatorji. Potrebni so za povečanje pretoka krvi v oboleli sklep, za povečanje prehrane hrustanca.
Hondroprotektorji se uporabljajo za obnovo hrustančnega tkiva in gibljivosti sklepov. Glukozamin in hondroitin sulfat sta snovi, ki spodbujata tvorbo novih gradbenih celic in zavirata delovanje encimov, ki uničujejo hrustančno tkivo.
Masaža
Ročna terapija ali rehabilitacijska masaža je pasivna gimnastika za prizadete sklepe. Zahvaljujoč masažnim gibom se izboljša prekrvavitev in limfna drenaža, okrepijo se mišice, vezi in kite postanejo bolj elastične. Ta pristop k zdravljenju pomaga zmanjšati bolečino, povečati učinek terapije z zdravili in zmanjšati potrebo po zdravilih.
Pomembno! Masažo naj izvaja samo usposobljen strokovnjak. Nepazljivi gibi bodo povzročili še več bolečin in poškodb sklepa.
Fizioterapevtske vaje
Gibanje je osnova življenja. Gimnastika za artrozo kolčnih kosti je namenjena obnovi prehrane hrustanca in gibljivosti sklepov, krepitvi mišičnega steznika.
Redno izvajanje sanacijske gimnastike vodi do zmanjšanja nelagodja v nogah med hojo.
Gimnastika vam omogoča, da bolečine v kolku zdravite doma.
Vsi gibi so namenjeni zdravljenju in preprečevanju 1. in 2. stopnje artroze kolčnih sklepov.
Pred začetkom vaj se prepričajte, da vaj ni kontraindikacij:
- hipertenzija;
- kritični dnevi;
- nalezljive bolezni;
- zvišana telesna temperatura;
- obdobje okrevanja po operaciji na trebušnih in prsnih organih;
- dimeljska in popkovnična kila;
- hernija medvretenčnih ploščic;
- akutni vnetni procesi notranjih organov ali poslabšanje kroničnih bolezni;
- hude bolezni srca in ožilja in krvnega obtoka.
Če med vadbo kakšno gibanje povzroči ostro bolečino, vam najverjetneje ne ustreza, zato je bolje, da tega ne počnete in ga izključite iz kompleksa.
Dieta
Dietna terapija artroze kolčnih sklepov je namenjena zmanjšanju in vzdrževanju normalne teže.
Odvečna teža poveča obremenitev hrbtenice in sklepov ter ustvari dodatno tveganje za razvoj bolezni mišično-skeletnega sistema.
Osnova prehrane je zmeren vnos hrane, bogate z vitamini in minerali. Hrana mora biti cela in vsebovati potrebne gradnike celic: beljakovine, ogljikovi hidrati, maščobe.
Prednost naj imajo rastlinska hrana: oreški, semena, listnata zelenjava, sezonska zelenjava in sadje, pusto meso in ribe, fermentirani mlečni izdelki s srednje maščobami, stročnice in žita.
Kravje mleko je najbolje uživati v zmernih količinah.
Iz prehrane bo treba izključiti maščobne, začinjene, prekajene, konzervirane, ocvrte, vložene jedi, polizdelke, alkohol in kavo.
Tudi iz vašega življenjskega sloga bo treba izkoreniniti slabe navade (kajenje, zasvojenost z mamili, prenajedanje), saj telo obrabljajo in izpostavljajo prezgodnjemu staranju.
Kako se znebiti bolečine z ljudskimi zdravili
Homeopatija za koksartrozo kolčnega sklepa je ena od metod alternativnega zdravljenja. Na osnovi naravnih sestavin homeopati ustvarjajo zdravila za zdravljenje patologij notranjih organov in človeškega okostja. Posebnost homeopatskih pripravkov za artrozo je, da lahko vzpostavijo ravnovesje med uničenjem hrustanca z encimi in obnovo njegovih tkiv.
Pozor! Pred zdravljenjem kolčnega sklepa doma morate opraviti diagnozo bolezni. Pomembno je, da ne dovolite, da se patologija poslabša, saj lahko to človeka stane sposobnosti hoje.
Homeopatska zdravila, injekcije in mazila za zdravljenje sklepov so izbrana glede na fizične razmere v okolju in lokacijo bolezni.
Pred uporabo katerega koli zdravila se morate posvetovati z zdravnikom!
Preprečevanje
Ljudje z nagnjenostjo k tej patologiji se morajo izogibati stresu, poškodbam, pravočasno zdraviti nalezljive bolezni, redno telovaditi, dobro jesti in dovolj spati.
Če imate nelagodje v nogah, je za diagnozo in zdravljenje priporočljivo takoj poklicati ortopeda.
Zaključek
Osteoartroza kolčnih sklepov najpogosteje prizadene ljudi, starejše od 45 let, športnike in otroke s prirojenimi patologijami okončin. Bolezen uniči in deformira sklep, oseba doživlja neizmerne bolečine v nogah. Za uspešno zdravljenje koksartroze je treba vključiti terapevtske vaje, zdravila, popraviti bolnikov življenjski slog in težo ter ročno terapijo.
Pozornost na zdravje je ključ do dolgoživosti sklepov! Ne odložite obiska ortopeda ob prvih simptomih bolezni.